Archive for the ‘Drinks e Sucos’ Category

Função: o abacaxi tem propriedades digestivas e é também rico em vitamina C, que auxilia no fortalecimento do sistema imunológico. A lavanda tem propriedades calmantes e relaxantes. Ingredientes 1 fatia de abacaxi pérola com a coroa (cortar o abacaxi em 4 na horizontal) 1 ramo de lavanda 4 cubos de   Read More ...

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Função: a laranja é rica em vitamina C, que auxilia no fortalecimento do sistema imunológico. O gengibre é considerado um alimento termogênico, ou seja, ajuda na manutenção do metabolismo ativo. Ingredientes 3 rodelas grandes de laranja bahia 3 fatias de maçã 3 rodelas de gengibre 300 ml de água com   Read More ...

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Função: o limão é rico em vitamina C, que auxilia no fortalecimento do sistema imunológico e possui ação antioxidante. Além disso, ajuda a equilibrar o pH do organismo e tem ação digestiva. O alecrim, assim como o limão, também possui ação digestiva. Ingredientes 5 rodelas de limão-cravo 1 ramo médio   Read More ...

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Ingredientes: 200ml (1 copo) de água de coco Suco de 1 limão 1 colher de chá de matchá 1 colher de sopa rasa de açúcar ou adoçante 1 pedra de gelo Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba ainda gelado.

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Ingredientes: 200 ml de suco de laranja 1 cenoura pequena 1 folha grande de couve 5 folhas de hortelã 1 colher de sobremesa de quinoa em flocos Modo de preparo: Bater tudo no liquidificador e servir.

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Ingredientes: 1 xícara de chá-verde 2 duas fatias de abacaxi; 1 maçã pequena com casca Um pedaço pequeno de gengibre 1 colher de sobremesa de semente de chia Modo de preparo: Bater tudo no liquidificador e servir.

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Ingredientes Porções: 2 porções 300 ml Suco de laranja 30 g Gengibre ½ Abacaxi Mel, a gosto Passos 1. Leve todos os ingredientes ao liquidificador. Bata com algumas pedras de gelo. Sirva em seguida.

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Ingredientes • 1 xíc. (chá) de uva thompson • 1/2 xíc. (chá) de sementes de romã (dispense a película branca, ela é amarga) • 1 xíc. (chá) de água • Gelo picado Modo de fazer Passe a uva e a romã na centrífuga (ou bata no liquidificador) com a água.   Read More ...

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Suco de maçã e abacaxi Bata 1/2 maçã com casca, 1 fatia de abacaxi, 1 rodela de gengibre e 200 ml de água. Rende: 1 copo Calorias: 130 Suco de uva com água de coco Bata 1 copo de água de coco, 12 uvas sem semente, 1/2 limão espremido e   Read More ...

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Ingredientes ¼ de abacaxi pequeno ½ ramo de aipo 1 pedaço de pepino de 2,5 cm 1 punhado de folhas de espinafre 1 pedaço pequeno de lima descascada 2 maçãs ¼ de abacate maduro Cubos de gelo Modo de fazer Extraia o suco do abacaxi, aipo, pepino, espinafre, lima e   Read More ...

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Ingredientes 1 xícara de chá branco gelado ½ cenoura 1 laranja pêra 1 colher de chá de gengibre ralado ½ mamão papaia Modo de preparo: Prepare o chá branco e deixe esfriar. Passe as folhas e as frutas na centrífuga (ou bata no liquidificador com um pouco de água e   Read More ...

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Ingredientes: 50 gramas de manga em pedaços 100 ml de suco de laranja natural 5 g de gengibre 1 litro de água mineral gasosa gelada Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva. Rendimento: Rende 4 copos com 28 calorias cada.

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Ingredientes: 10 morangos 1 pêssego sem o caroço 1 talo de aipo com as folhas 1 colher ( sopa) sementes de chia ou farinha de amora Suco de 1 limão Adoçante a gosto Modo de preparo: Esprema o suco do limão e leve ao liquidificador com os demais ingredientes, bata   Read More ...

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Ingredientes: 1 copo 180 ml água de coco 1/2 xícara de frutas vermelhas congeladas (framboesa, amora, morango) 1 colher suco de limão 1 colher ( sobremesa) farinha de amora Adoçante se necessário Modo de preparo: Bata todos os ingredientes e sirva a seguir.

Categories: Drinks e Sucos, Light

Ingredientes: 40 ml cachaça 30 ml suco de abacaxi 10 ml suco de limão 10 ml xarope de menta verde Leite condensado à gosto Raspas de limão-siciliano Modo de preparo: 1- Bata todos os ingredientes e sirva com bastante gelo. 2- Finalize o drink com raspas de limão-siciliano. Rendimento: 1   Read More ...

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Ingredientes: •suco de 2 limões cravo •3 colheres (chá) açúcar •60 ml de cachaça envelhecida •1 bola de sorvete de capim santo ou sorvete de limão •1 talo de capim-santo Modo de preparo 1- Macere os dois limões junto com o açúcar como uma caipirinha. 2- Após tirar o caldo   Read More ...

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ingredientes água de 1 coco verde suco de 1 limão 1 maço de couve 2 cenouras picadas 3 maçãs vermelhas picadas (ou 1 abacaxi picado) ½ gengibre picado 1 pedaço de turmeric ½ maço de hortelã ½ maço de salsinha 1 copo (tipo americano) de gojiberry hidratados (ou 1 copo   Read More ...

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New year Ingredientes: .20 ml de vodca .10 ml de licor de morango .2 morangos picados .champanhe a gosto Modo de preparo: Em uma coqueteleira misture a vodca e o licor de morango. Despeje em uma taça e ponha os morangos cortados em lâminas. Complete a taça com o champanhe   Read More ...

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Ingredientes . 40 ml de purê de lichia com xarope de rosas . 60 ml de saquê Modo de preparo Acrescente todos os ingredientes, com gelo, em uma coqueteleira, e agite. Sirva em um copo de Martini, decorado com uma rosa comestível.

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Ingredientes: 2 maracujás Erva-cidreira 400ml de água Açúcar Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador, sem bater muito para não amargar. Peneire e sirva

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Tempo de preparo: 5 minutos Rendimento: 4 copos Ingredientes: ½ xícara de melão cantalupo cortado em cubos (125ml) ½ xícara de melancia cortada em cubos (125ml) ¼ de xícara de mamão papaya cortado em cubos (60ml) ½ xícara de suco de cenoura (125ml) ¼ de xícara de suco de laranja   Read More ...

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Ingredientes: Casca de abacaxi lavadas Água Gelo Açúcar (a gosto) Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador e sirva em seguida.

Rendimento: 1 porção Peso médio/Porção: 292 gr Calorias: 87,51kcal Ingredientes 1 fatia fina de abacaxi 1 colher sopa de hortelã 200 ml de água de coco 1 colher chá cheia de raspas de limão 2 cubos de gelo Modo de Preparo Higienize as folhas de hortelã. Coloque tudo no liquidificador,   Read More ...

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Ingredientes 100 g de Morango 100 g de Blueberry 100 g de Pitanga Modo de preparo Bater todos os ingredientes no liquidificador com 500 ml de água.

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Tempo de Preparo: Mais de 1 hora Porções: Servem 4 pessoas Tipo: Bebida Ingredientes: 1 xícara (chá) de água de coco 1 maracujá maduro meia xícara (chá) de água 2 xícaras (chá) de ADES sabor melão gelado 1 colher (sopa) de açúcar Modo de preparo: 1- Coloque a água de   Read More ...

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Ingredientes 1 l de leite congelado 50 g de café solúvel 1 lata leite condensado Cobertura de chocolate para sorvete Chantilly Chocolate em pó ou canela para polvilhar à gosto Modo de Preparo Bata no liquidificador o leite congelado em pedaços, o leite condensado e o café solúvel Depois de   Read More ...

Categories: Doces, Drinks e Sucos

Veja como preparar o suco superpotente que foi ensinado pela nutricionista Luciana Rarfensti ingredientes 50 ml de suco de uva integral sem açúcar e sem conservantes 1 copo de água 4 colheres (sopa) de mirtilio ou blueberry ½ polpa de açaí – puro ( opcional) 2 colheres (sopa) de amora   Read More ...

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Coquetel Tuffi Frutti Rendimento: 10 porções Tempo de Preparo: 10min Custo: R$ 8,00 Ingredientes: • 1 lata de leite Condensado (395 ml) • 1 lata de creme de Leite (200 ml) • 200 ml – suco de maracujá • 200 ml- suco de abacaxi • 200 ml- suco de manga   Read More ...

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Ingredientes: 1 cenoura, 2 dedos de raiz de gengibre, 1 pepino, 1 folha de couve manteiga e suco de 1 laranja lima. Modo de Fazer: bata no liquidificador. Coe e sirva.

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Ingredientes: 2 colheres de sopa de couve manteiga picada, 2 fatias médias de abacaxi, suco de 1 laranja e 1 maçã sem casca e sem semente Modo de Fazer: bata no liquidificador. Coe e sirva.

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Ingredientes: 1 pepino e 200 ml de água de coco Modo de Fazer: bata no liquidificador. Coe e sirva.

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Ingrediente: 1 beterraba média, 1 maçã pequena sem casca e 3 raspas de gengibre. Modo de Fazer: bata no liquidificador. Coe e sirva.

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Ingrediente 1/2 cenoura, 1 folha de couve, 2 galhinhos de salsinha, 1 maçã 200 ml de água. Modo de Fazer: bata no liquidificador. Coe e sirva.

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Ingredientes 1 copo médio de melancia 1 colher de sopa cheia de gengibre picado 250 ml de água Modo de Preparo: Descasque e corte o gengibre em pedaços bem pequenos. Corte a melancia em pedaços grandes. Coloque a melancia, a água e o gengibre no liquidificador. Coe o suco numa   Read More ...

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Ingredientes: 1 cacho pequeno de uva do tipo Itália 1 copo de água-de-coco fresca Cubos de gelo a gosto Açúcar ou adoçante a gosto Modo de Preparo: No liquidificador, bata a uva com a água-de-coco. Coe num copo alto, adoce a gosto e junte gelo. Sirva em seguida. Informações: Rendimento:   Read More ...

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Ingredientes 40 ml de gim 2 colheres (chá) de açúcar 50 ml de suco de caju concentrado 1 caju grande cortado em quadradinhos club soda Modo de preparo 1 Em um copo do tipo long drink adicione o gim, o açúcar e o suco de caju e mexa com uma   Read More ...

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Ingredientes 50 ml de vodca de uva 40 ml de suco de cranberry 10 ml de suco de limão-siciliano 10 ml de cointreau 4 amoras 1/2 colher (chá) de açúcar 4 cubos de gelatina de saquê Modo de preparo 1 Macere as amoras. 2 Em seguida, acrescente os ingredientes restantes   Read More ...

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Ingredientes 2 doses (100 ml) de vodca 1 limão-siciliano cortado em cubos 2 ramos manjericão fresco 2 colheres (sopa) de açúcar 5 pedras de gelo Modo de preparo 1 Retirar o miolo do limão-siciliano, cortar em cubos médios. 2 Adicionar o açúcar e macerar com 1/3 do manjericão. 3 Adicionar   Read More ...

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Ingredientes 1 1/2 dose de rum Prata. 30 ml de suco de limão tahiti. 1 colher bailarina (colher de bar) de açúcar 6 gotas de grenadine (bebida à base de romã) Modo de preparo 1 Colocar todos os ingredientes na coqueteleira, com gelo bem picado. 2 Bater por 30 segundos.   Read More ...

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Ingredientes 45 ml água 1 colher (sopa) de açúcar 45 ml de suco de morango 200 ml de refrigerante de limão Modo de preparo 1 Colocar no copo escandinavo (450 ml) o suco de morango. 2 Acrescentar a água misturada com açúcar. 3 Complete com refrigerante de limão.

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Ingredientes 15 uvas Niagra frescas 4 folhas de hortelã 1 dose de saquê Hakushika açúcar a gosto gelo à vontade palitinho de cana para decorar Modo de preparo 1 Em um copo ilhabela colocar açúcar a gosto e masserar as uvas com as folhas de hortelã. 2 Adicionar o saquê   Read More ...

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Ingredientes 150 ml de água de coco 3 folhas de hortelã 120 ml de saquê 2 colheres (sopa) de açúcar 3 pedras de gelo Modo de preparo 1 Triturar o hortelã com o gelo na coqueteleira. 2 Acrescentar a água de coco, o saquê e o açúcar e misturar na   Read More ...

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ingredientes 150ml de guaraná (diet ou normal) 1 colher (chá cheia) de amido de milho Suco de 1 limão modo de preparo Coloque o amido de milho no guaraná e misture bem. Acrescente o suco do limão e mexa. Está pronta para beber. O hidrato de carbono, presente no amido   Read More ...

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ingredientes Frapê de café 6 cubos de gelo de café 3 bolas de sorvete de creme 1 copo (americano) de leite 3 colheres (sopa) de leite condensado 1 colher (café) de essência de baunilha Power do louro 1/2 xícara (chá) de frutas diversas, da sua preferência (maçã, pêssego, banana, cereja,   Read More ...

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ingredientes água com gás (180 ml) gelo a gosto xarope de frutas (50 ml) modo de preparo Colocar o xarope de fruta num copo. Adicione a água com gás e complete com gelo.

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ingredientes Benefícios Possui vitaminas A, Complexo B, C, e nutrientes como Cálcio, Fósforo e Potássio. Devido à sua leveza, é recomendado por possuir fatores nutricionais que regula e fortifica nosso Sistema Nervoso Central, além de facilitar na absorção de nutrientes e age contra infecções. Ingredientes 150 ml suco de tangerina   Read More ...

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ingredientes Benefícios Suco refrescante e com muitas propriedades funcionais. Acelera o metabolismo e a liberação de endorfina no nosso organismo, causando sensação de bem estar. Possui vitaminas A, e C auxiliando no controle da Hipertensão Arterial e problemas respiratórios. Ingredientes 2 rodelas de pepino 1 rodela fina de pimenta dedo   Read More ...

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ingredientes Suco Detox 1 1 folha de couve suco de ½ limão 1 pedaço pequeno de pepino sem casca e sem semente 1 maçã vermelha sem casca 150 ml de água de coco Suco Detox 2 1 folha de couve 1 rodela média de abacaxi 4 folhas de hortelã 100   Read More ...

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ingredientes Morritos 1 dose de rum Suco de 1 limão já adoçado Folhinhas de hortelã Água com gás Gelo Coquetel de framboesa Framboesas 1 pedaço de aipo 1 copo de iogurte natural 15 ml de água de coco Açúcar ou adoçante Gelo Daiquiri 30 ml de suco de limão já   Read More ...

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ingredientes Girassóis da rússia 50 ml de vodca 120 ml de suco de damasco (se não tiver pronto, pode fazer) 20 ml de licor de pêssego Laranja e cravo para decoração Nectar dos deuses 2 colheres de chá de leite de coco 1 colher de polpa de morango 1/2 colher   Read More ...

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ingredientes Sucos de erva cidreira com limão 1 xícara (chá) de folhas de capim santo picadas 200 ml de água 3 colheres (sopa) de mel Suco de 2 limões Gelo Com kiwi 1 xícara (chá) de folhas de capim santo picadas 100 ml de água com gás 2 colheres (sopa)   Read More ...

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ingredientes 1 mamão papaya suco de 6 laranjas 4 figos frescos 2 caquis grandes 10 tâmaras modo de preparo Bater tudo no liquidificador. Tomar gelado.

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Ingredientes: – 1 xícara de creme de coco – 2 xícaras gelo esmagado – Suco de 3 limões – 2 colheres de sopa de açúcar ou à gosto Modo de preparo: Adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo.

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Ingredientes 2 tangerinas grandes ½ colher (café) de pimenta dedo-de-moça ½ talo de erva-cidreira 1 xícara (chá) de água 3 gotas de adoçante à base de stévia Modo de preparo Faça um suco com as tangerinas. Retire as sementes da pimenta (as sementes deixam o suco muito picante). No liquidificador,   Read More ...

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Ingredientes 2 tangerinas 8 unidades de morangos 1 xícara (chá) de água folhas de manjericão fresco a gosto 3 gotas de adoçante à base de stévia Modo de preparo Faça um suco com as tangerinas, cortando-as ao meio e espremendo. Coe. Higienize e retire a parte verde dos morangos. Higienize   Read More ...

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Ingredientes 1 laranja ½ maçã descascada ½ xícara (chá) de água 6 folhas de hortelã ½ xícara (chá) de mirtilos cubos de gelo 3 gotas de adoçante à base de stévia Modo de preparo Prepare o suco de laranja. Pique a maçã em cubos pequenos. Higienize as folhas de hortelã   Read More ...

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Ingredientes 1 limão 500 ml de água 50g de chá-verde 500 ml de água de coco açúcar e gelo a gosto 4 rodelas finas de limão para decorar Modo de preparo Descasque o limão e coloque as cascas para ferver com a água por dois minutos. Desligue o fogo, adicione   Read More ...

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Ingredientes 2 xícaras (chá) de folhas de hortelã 5 folhas de couve lavadas 1 xícara (chá) de água 1 colher (chá) de gengibre ralado 1 litro de bebida pronta com soja e suco de laranja Modo de preparo Em um liquidificador, bata a hortelã com a couve, o gengibre e   Read More ...

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Ingredientes 400g de melancia 500 ml de água de coco 2g de gengibre 250 ml de iogurte light batido Modo de preparo: Bata os ingredientes no liquidificador e sirva gelado.

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Ingredientes 100g de manga 1 xícara de água de coco 1 colher (sopa) de linhaça água Modo de preparo Coloque a porção de linhaça em um copo com água (a quantidade de água é de três vezes a porção de linhaça no copo). Deixe germinar por cinco horas e, depois,   Read More ...

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Ingredientes 1/2 melancia 3 colheres (sopa) de gengibre fresco picado Modo de preparo Com uma faca, descasque o gengibre e pique fino. Retire a polpa da melancia e corte em pedaços grandes. No liquidificador, junte a melancia e o gengibre e bata com algumas pausas para que as sementes da   Read More ...

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Ingredientes 1 manga madura 3 laranjas médias maduras 30g de gengibre ralado 6 cubos de gelo Modo de preparo Descasque as laranjas e a manga e corte-as em pedaços. Coloque no liquidificador com os demais ingredientes, bata tudo e passe no coador. Sirva em um copo alto e gelado.

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Ingredientes 250 ml de iogurte natural 2 sementes de cardamomo 250 ml de água de coco suco de ½ limão 20g de mel 1 coco seco pimenta dedo-de-moça para decorar Modo de preparo Bata no liquidificador todos os ingredientes, com exceção do coco seco. Retire a tampa do coco e   Read More ...

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Ingredientes 1 talo de agrião 1 talo de erva-doce 2 xícaras (chá) de água de coco 1 maçã Gelo a gosto folhinhas de hortelã a gosto Modo de Preparo Bata tudo no liquidificador, coe e sirva, enfeitado com a hortelã. Rendimento 2 porções Calorias 90 cada

Categories: Drinks e Sucos, Light

Ingredientes * 3 maças ou 2 cenouras ou 1 pepino * 1 porção de gramínea de trigo * folhas verdes * 1 porção de brotos A maçã é a fruta que melhor combina com a clorofila. Extrair o suco da maçã em um extrator de sucos ou centrífuga. Em seguida,   Read More ...

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