Archive for outubro 17th, 2014

Ingredientes: 200 Grama (s) de Peito de frango desfiado 1 Sachê (s) de Caldo de frango 0% gordura 1 Punhado (s) de Salsinha e cebolinha Alho 150 ML de Água Modo de Fazer: Doure o alho em uma panela untada com um fio de azeite Acrescente o peito de frango   Read More ...

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Ingredientes: 300 Gramas de Peito de frango em pedaço 300 Gramas de Presunto light Pitada (s) de Sal Tempero a gosto Modo de Fazer: Num processador coloque o peito de frango, o presunto e os temperos e bata até formar uma pasta. Transfira a pasta para um filme plástico, formando   Read More ...

Categories: Aves

Ingredientes: 1 Clara 1 Ovo Inteiro 100 Gramas de Requeijão Zero (ou light) 200 Gramas de Queijo Minas Frescal Zero Modo de Fazer: Bata bem com uma batedeira o ovo inteiro + a clara (se quiser ser mais prática, pode bater à mão). Incorpore o queijo minas frescal (amassado com   Read More ...

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Ingredientes: 2 colheres de queijo cottage 2 ovos 2 colheres de chá de mostarda 1 pitada de paprika 1 pitada de sal Modo de Fazer: Coloque os ovos em uma panela com água e leve ao fogo Ferva os ovos por 2/3 minutos e em seguida desligue o forno.Tampe a   Read More ...

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Ingredientes: 01 Ovo 400 Grama (s) de Ricota (esfarelada) 02 Colher (es) de sopa de Farelo de aveia 01 Punhado (s) de Orégano 01 Punhado (s) de Tempero (usei o de legumes 0% gordura) Modo de Fazer: Esfarele a ricota, acrescente o ovo, o farelo de aveia, o orégano e   Read More ...

Categories: Salgadinho

Ingredientes: 1 Colher de sopa de leite desnatado 1 gema de ovo 2 claras de ovo Tempero a gosto 5 camarões Modo de Fazer: Bata o leite, a gema , as claras e os temperos. Escalde os camarões em água fervente com um pouco de sal (bem pouco). Coloque o   Read More ...

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