Ingredientes
• 1 ovo
• 2 claras
• 1 colher de sopa de amido de milho
• 1 xíc. de queijo cottage
• 2 cenouras médias raladas
• 3 colheres (sopa) de espinafre cozido e picado
• sal a gosto
• 1 colher de sopa de queijo parmesão ralado

Modo de preparo
1. Bata o ovo e as claras na batedeira até ficar uma mistura cremosa.
2. Retire e adicione o amido de milho, o queijo cottage, a cenoura, o espinafre e o sal.
3. Misture bem e coloque em uma forma média untada e polvilhada com farinha de trigo.
4. Polvilhe o parmesão e leve ao forno médio (180ºC), pré-aquecido, por cerca de 30 minutos.
5. Sirva quente.

endimento
4 porções

Categories: Legumes, Light

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.

Recent Recipes

Recent posts

HAMBÚRGUER CASEIRO NO PÃO...

Posted on set - 17 - 2019

0 Comment

PUDIM DE LEITE LOW...

Posted on set - 17 - 2019

0 Comment

PÃOZINHO DE ALHO LOW...

Posted on set - 17 - 2019

0 Comment

PANQUECA COM LEITE DE...

Posted on set - 17 - 2019

0 Comment

Sponsors

  • Cheap reliable web hosting from WebHostingHub.com.
  • Domain name search and availability check by PCNames.com.
  • Website and logo design contests at DesignContest.com.
  • Reviews of the best cheap web hosting providers at WebHostingRating.com.